O jejum não é uma moeda de troca para barganhar com Deus. Muitos cristãos acreditam que por jejuar o Senhor agirá, mas a verdade é que o jejum é uma expressão da fé, mortificação da carne e humilhação perante o Criador. 

No livro de Isaías, capítulo 58, o Senhor repreende seu povo por entregar um jejum mas agir de modo errado: 

“Acontece que, no dia em que jejuam, vocês cuidam dos seus próprios interesses e oprimem os seus trabalhadores.Eis que vocês jejuam apenas para discutir, brigar e bater uns nos outros; jejuando assim como hoje, o clamor de vocês não será ouvido lá no alto.” Isaías 58.3-4

Nessa passagem o Senhor não condena o jejum, mas o coração do povo que estava no lugar errado. É preciso fazer a coisa certa do jeito certo.

A FORMA CORRETA DE JEJUAR

É preciso estar com o coração no lugar correto. Não como uma prática externa, para provar algo, mas interna, deixando um comportamento contraditório de se humilhar e continuar pecando, mas alinhar o comportamento com a prática do jejum. É necessário arrependimento e mudança de atitude, voltar a obediência. 

Na mesma passagem de Isaías 58 o Senhor declara que quando o povo andasse em arrependimento e mudança de vida, jejuando com o coração correto, Ele os responderia:

“Então a luz de vocês romperá como a luz do alvorecer, e a sua cura brotará sem demora; a justiça irá adiante de vocês, e a glória do Senhor será a sua retaguarda. Então vocês pedirão ajuda, e o Senhor responderá; gritarão por socorro, e ele dirá: ‘Eis-me aqui.’” 

“Se tirarem do meio de vocês todo tipo de servidão, o dedo que ameaça e a linguagem ofensiva; se abrirem o seu coração aos famintos e socorrerem os aflitos, então a luz de vocês nascerá nas trevas, e a escuridão em que vocês se encontram será como a luz do meio-dia. O Senhor os guiará continuamente, lhes dará de comer até em lugares áridos e fortalecerá os seus ossos.Vocês serão como um jardim regado e como um manancial cujas águas nunca secam.” Isaías 58.8-11

 Há uma recompensa na forma correta de jejuar. A exortação que o povo recebeu os mostrou a motivação de seus corações e a correção de rota necessária para que alcançassem o favor de Deus. 

MOTIVAÇÕES OCULTAS 

“O simples fato de sermos vistos enquanto fazemos quaisquer dessas coisas é uma circunstância puramente indiferente. Mas fazê-los com o propósito de sermos vistos e admirados, isso é o que o nosso Senhor condena.” John Wesley 

Assim como com o povo, em Isaías 58, o Senhor mostra qual a intenção do coração. Nem sempre quem está buscando ser visto consegue perceber a real motivação, e para que a rota seja corrigida é preciso viver de forma sensível a voz de Deus, ter um coração ensinável que possa sofrer os ajustes necessários. 

Ter a motivação errada pode comprometer a coisa certa. Homens podem não perceber, mas não há nada que passe invisível ao Criador: 

“Porém o Senhor disse a Samuel:

— Não olhe para a sua aparência nem para a sua altura, porque eu o rejeitei. Porque o Senhor não vê como o ser humano vê. O ser humano vê o exterior, porém o Senhor vê o coração. ” 1Samuel 16.7

O Senhor vê o coração. Sua bondade, oportuniza ao homem rever e tratar desejos e motivações que não estão de acordo com a Palavra, andando em transformação e ansiando pela plenitude de Cristo: 

“Até que todos cheguemos à unidade da fé e do pleno conhecimento do Filho de Deus, ao estado de pessoa madura, à medida da estatura da plenitude de Cristo.” Efésios 4.13

O ASPECTO FÍSICO

Jejuar trás desconforto, isso é um fato. E para viver essa jornada de maneira mais leve é essencial ter a motivação correta e estar com o coração no lugar certo.

É muito comum, no início do período de jejum, que se tenham sintomas como dor de cabeça, falta de energia, irritação, falta de atenção e raciocínio lento. Mas, contudo, não precisa ser algo insuportável e pode sim ser amenizado. 

PREPARO

Cada tipo de jejum demanda um tipo de preparo. No jejum parcial, o processo de desintoxicação é mais moderado porque o indivíduo ainda come, apesar de ser em menor quantidade ou um tipo diferente de alimento. Já no jejum normal ou total, há uma mudança rápida que surge pela falta de comida no organismo, com isso surgem os sintomas desagradáveis, citados anteriormente. 

Para que esses desconfortos sejam amenizados é importante, antes de começar um jejum prolongado (mais de 24 horas), reduzir a quantidade de alimentos com toxinas: carne vermelha, açúcares, refrigerantes, café, e determinados tipos de chá com alta quantidade de cafeína. Consumir frutas e alimentos com fibras ajudarão na limpeza do intestino para a preparação, e, também, beber muita água. Exercícios também te ajudarão a desintoxicar e preparar-se para o jejum prolongado. 

Outra maneira de se preparar é tornar os jejuns menores, um hábito. Além de serem corriqueiros, antes de começar um jejum prolongado, fazer alguns mais curtos de 24 horas, podem ajudar tanto seu organismo como sua mente, a enfrentar o desafio. 

Em alguns momentos, o Espírito Santo conduz a jejuns em que não houve tempo de se planejar, mas, tanto quanto for possível, planeje-se. A preparação para o jejum, não só fisicamente, mas colocando o coração no lugar correto, pedindo para que o Senhor sonde e molde seu coração, fazem toda a diferença.

O jejum é uma ordenança bíblica e deve ser praticado. Decida fazer, em todos os aspectos, a coisa certa do jeito certo.

Estudo baseado no livro: A CULTURA DO JEJUM- LUCIANO SUBIRÁ. Aprenda mais sobre jejum adquirindo o livro em nossa loja.orvalho.com