Em um mundo cada vez mais acelerado e exigente, precisamos nos voltar para aquilo que realmente importa. Os livros “O Cuidado do Corpo” e “Margem” são duas obras que, embora abordem o tema do bem-estar sob ângulos diferentes, convergem na essência de suas mensagens sobre a importância do equilíbrio na vida moderna.
“O Cuidado do Corpo” de Luciano Subirá foca na integridade da saúde física, mental e espiritual, como componentes fundamentais não só para a sobrevivência, mas para a eficácia da vida espiritual e do ministério. Este livro sugere que negligenciar o próprio corpo é negligenciar uma dimensão essencial da nossa existência que Deus nos deu para administrarmos sabiamente.
“Margem – Restaurando as reservas emocionais, físicas, financeiras e de tempo em uma vida sobrecarregada” de Richard Swenson, aborda a necessidade premente de criar espaço em nossas agendas e nossas vidas para descanso, recuperação e reflexão. Swenson argumenta que sem margem — ou seja, sem aquele espaço adicional de tempo e recursos que não é consumido por obrigações imediatas — tornamo-nos menos resilientes aos choques da vida e menos eficazes em tudo o que fazemos.
Juntos, esses livros oferecem um olhar à luz da Bíblia. A falta de cuidado com o corpo pode levar a uma deterioração física e mental, enquanto a ausência de margem pode esgotar nossa energia e nos deixar menos capazes de enfrentar desafios ou de nos recuperarmos de contratempos. Portanto, não há como negar a importância de cuidar de nossa saúde física, mental e espiritual.
Ambos os autores concordam que a negligência do autocuidado e da gestão do tempo pode levar a um desgaste severo, comprometendo nossa capacidade de viver plenamente e de servir efetivamente aos outros. A interconexão entre saúde e espaço pessoal sugere que um não pode florescer plenamente sem o outro. Criar margem é, então, não apenas uma questão de encontrar tempo, não viver no limite independentemente da área, mas de garantir que nosso corpo, alma e espírito estejam alinhados.
Deus nos criou para vivermos os seus planos de maneira integral! Esteja pronto para essa jornada.
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